“愈向暖阳”｜自我发展与人际关系系列活动

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“愈向暖阳”｜自我发展与人际关系系列活动

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当今社会，青少年的心理健康成长备受人们关注，为了助力青少年的身心发展和积极面对未来的挑战，北京市美疆助学基金会携手北京尚德社会组织服务中心，开展了一系列的讲座活动。旨在引导青少年在成长过程中更好地理解和应对自己的心理状态，从而促进自我发展与人际关系的和谐。

讲座特邀国家二级心理咨询师张雅娟老师前来授课。张老师针对初中学生的心理特点，门头沟区特大洪灾后的心理变化，强调了关注自身心理状态的重要性，并提醒他们要及时与家长沟通自己的心理状态。通过这样的活动，希望能够提升学生们的心理素质，让他们在繁忙的学习生活中保持健康的心态。

此次课程面向清水学校的小学生进行。讲座的张老师通过“画棵大树”的互动方式，引导学生们思考在成长过程中遇到的挫折和考验，并教会他们如何积极应对这些挑战。活动不仅让学生们对自我发展有了更深刻地理解，还让他们学会了如何在人际交往中建立良好的关系。

此次课程特别为初中生开展。张雅娟老师从职业、工作或事业，情感、婚姻或家庭，以及自我成长和身心发展三个方面，为学生们提供了全面的生涯规划指导。她鼓励学生们要有明确的职业目标，建立健康的家庭观念，同时注重自我成长和身心健康。

这一系列讲座得到了学生们的高度好评。他们纷纷表示，通过这样的活动，不仅帮助他们解决了心理上的困惑，还让他们学会了如何更好地与人相处，为未来的生活打下了坚实的基础。